געזונט גיפט וואַרעם פּאַלאַס בעלט עלעקטריק באַהיצונג ווייטיק מאַסאַזשער ווייבריישאַן מאַסאַזש באַהיצונג בעלט

1. דעם גראַפענע באַהיצונג וואַרעם פּאַלאַץ גאַרטל האלט דיין טאַליע און בויך וואַרעם אין ווינטער, גיט באַקוועם היץ טעראַפּיע פֿאַר דיין טאַליע מוסקל ווייטיק, באַפרייַען דיסמענאָררהעאַ אָדער מאָגן ווייטיק,מאַסאַזשאון היץ בויך און צוריק פֿאַר רעגע צוריק ווייטיק רעליעף.דאָס איז וויכטיק פֿאַר פרויען.

2.ינפרערעדווייבריישאַן מאַסאַזשהייס קאָמפּרעס, טאָפּל זאָרגן.באַשטימען גאַנג, דריי גירז קעסיידערדיק טעמפּעראַטור 45-65 דיגריז, פרילי אַדזשאַסטאַבאַל.10 סעקונדעס צו היץ אַרויף געשווינד, געשווינד היץ אַרויף, ניט דאַרפֿן צו וואַרטן.ניצן וסב צו באַשולדיקן, קענען זיין קאָננעקטעד צו מאַכט צושטעלן, קאָמפּיוטער, רירעוודיק מאַכט צושטעלן.לייטווייט און פּאָרטאַטיוו, גרינג צו נוצן און גרינג צו פירן.וואַשעוודיק און גרינג צו ריין.מולטיפונקטיאָנאַל הינטער-דין בעלץ זענען ווערסאַטאַל.קענען וואַרעם די פּאַלאַץ, וואַרעם די מאָגן, באַשיצן די טאַליע און בויך, וואַרעם די בויך, אאז"ו ו צו באַפרייַען גוף ווייטיק און מענאָררהאַגיאַ.פֿון איצט אָן, זאָגן זייַ געזונט צו קאָולדז.